dimanche 11 octobre 2009
Trauma
Quelles sont les répercussions des traumatismes?
Les traumatismes peuvent influencer vos sensations et émotions.
Vous pouvez ressentir une partie ou la totalité des symptômes suivants :
émotions trop fortes
peu ou aucune émotion
dépression
sentiment de désespoir, de détresse et d'inutilité
honte, peur
colère, rage
chagrin, tristesse
anxiété, crises de panique
Les traumatismes peuvent vous empêcher de vivre pleinement des relations satisfaisantes.
Vous pouvez présenter les caractéristiques suivantes :
difficulté à faire confiance
problèmes d'intimité
rapports sexuels difficiles
peur des autres
isolement social et repli sur soi
difficulté à reconnaître les situations dangereuses
difficulté à donner et à recevoir dans ses rapports avec autrui
recherche constante d'un sauveur
Les traumatismes peuvent affecter votre corps.
Vous pouvez éprouver :
des souvenirs corporels et des "flashbacks" (impression de revivre l'événement traumatisant qui est déclenché par des images, des sons ou des voix, des odeurs ainsi que des goûts et des sensations physiques incompréhensibles)
des troubles du sommeil, dont des cauchemars
des maux physiques (maux de tête, nausées, maux d'estomac, douleurs pelviennes, troubles digestifs/gastriques qui ne semblent avoir aucune origine médicale)
épuisement physique
Les traumatismes peuvent affecter vos pensées.
Vous pouvez éprouver :
des problèmes d'attention et de concentration
de la confusion
des pensées qui vous empêchent de vaquer à vos occupations quotidiennes
des troubles de mémoire
Les traumatismes peuvent affecter votre comportement.
Ils pourraient vous mener à vous infliger des blessures (coupures, brûlures)
des comportements comme l'anorexie, la boulimie et l'excès d'alcool et d'autres drogues
rechercher constamment les rapports sexuels ou les éviter
adopter un comportement violent envers autrui
Les personnes qui ont vécu plusieurs traumatismes éprouvent souvent des symptômes plus prononcés. En outre, plus le traumatisme survient tôt dans la vie, plus les conséquences sont graves pour la personne.
Peut-on "oublier" un traumatisme vécu et s'en rappeler plus tard?
Oui. Les recherches démontrent que certaines personnes "oublient" avoir été traumatisées ou maltraitées. Souvent, lorsque l'événement traumatisant est trop intense, il peut être momentanément oublié, mais pas à jamais. C'est particulièrement le cas lorsqu'une autre personne est à l'origine du traumatisme. Il arrive que le traumatisme refasse surface plus tard. Lorsque cela se produit, la personne vient généralement de vivre une expérience qui lui a rappelé son traumatisme initial.
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